森林浴でリラックス
画像を見ながら、自分が森の中にいるようイメージしましょう。
目を癒してやるために、ぼーっと森全体見たり1点を集中して見たりしましょう。
画像をクリックすると、画像はブラウザの中で全画面表示となります。
画面が開いたら、少しマウスを動かしてみてください。
さらに「F11」を押すと、画像がデスクトップに最大化されます。
戻るときは同じように、「F11」とクリックで戻ってきてください。
緑の森
森林浴には、緑豊かな木々に日を当てて。
木陰の下から見上げると、緑が降り注ぐ。
森の道をさらに進もう。
深い緑の森へ。森の中の池、苔生す森。
そしてまた明るみに抜ける。
森はどこかにつながっている。
